Fühlst du dich müde, gereizt oder einfach nicht mehr wie du selbst? Du wünschst dir Unterstützung bei all den Möglichkeiten, aber dein/e Ärzt*in zuckt nur die Schultern? Du hast unzählige Fragen, aber keine Antworten?
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Ich bin Christine und habe in den letzten Jahren so oft an mir, meinen Empfindungen, meinem Verstand gezweifelt, weil plötzlich alles anders war - angefangen von Zyklusunregelmäßigkeiten, die ich in den Jahrzehnten seit meiner ersten Periode nicht kannte, bis hin zu einer Vergesslichkeit und Brain Fog, der seinesgleichen suchte. Ich hab mein Gehirn im MRT untersuchen lassen, weil ich mir innerhalb von Wochen nichts mehr merken konnte und Angst vor einer früh beginnende Demenz hatte!
Ich hab mich mit meinen Beschwerden an meinen Gynäkologen gewandt, der nur nach Hitzewallungen gefragt und alles andere runtergespielt und etwas belächelt hat (Zitat: "Ich vergesse auch Dinge, das hat mit den Wechseljahren nichts zu tun"). Ich habe dann alles gelesen, was mir in die Finger kam.
Von Sheila de Liz - natürlich - bis hin zu zig Fachpublikationen.
Ich hab mit anderen Frauen gesprochen und gemerkt: Praktisch jede treibt hier allein und hilflos auf ihrem Surfbrett durch den großen Ozean.
Manche durchleiden die Phase, manche probieren das eine oder andere, manche haben Glück, weil sie von ihrer Ärztin ernst genommen werden, aber die meisten wurschteln sich irgendwie mehr schlecht als recht durch.
Weil ich keine Zusammenstellung guter Informationen auf wissenschaftlich aktuellem Stand gefunden habe, dachte ich - hey, ich bin Biologin, ich bin Medizinjournalistin, Ratgeberautorin, ich habe schon eine Plattform zur Frauengesundheit aufgesetzt und betreut und unfassbar viel Gesundheitswissen - why the hell mache ich es nicht einfach selbst?!
Ich habe mit großer Begeisterung sehr viel Zeit und Energie investiert, um den aktuellen Wissensstand zu den Veränderungen bei Frauen vor ihren Wechseljahren zusammenzutragen und mich aktiv fortzubilden, weil ich nicht mehr auf veraltete Informationen aus Ratgeber-Büchern zurückgreifen wollte und mich von meinem Gynäkologen nicht mit "Da-müssen-Sie-jetzt-durch"-Parolen abspeisen lassen wollte.
Ich bin es ehrlich leid, dass wir Frauen aus Unwissenheit und aufgrund falscher Informationen ab unserer Lebensmitte (!) jahrzehntelang unnötig leiden und Risiken für unsere Gesundheit im Alter in Kauf nehmen sollen.
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